Orientalischer Tanz für Anfänger und Fortgeschrittene

Orient. Tanz, auch Bauchtanz oder Raqs-Sharqi genannt, ist eine Ausdrucksform von Frauen für Frauen und hat Einzug in die westliche Welt gehalten. Lassen Sie sich tanzend entführen in ein sensibleres Körperbewusstsein, eine Verbesserung der Körperhaltung, der Fitness, weiblichen Ausstrahlung und der Freude am Tanz. Sie werden aufbauend Elemente des klassisch orientalischen Tanzes, sowie erste einfache Kreistänze erlernen und üben. Auf die Erwärmungsphase folgt stets das Tanzen. Zum Ausklang wird mit 15-min. Beckenbodengymnastik beendet.